1、煮水喝
可以將絲瓜籽取出之后沖洗干凈，然后再跟水一起蒸煮，這樣的水燒好以后可以直接飲用 ， 食用以后對人體還有清熱去火、消腫除煩的作用 。
2、制成絲瓜子吃
【絲瓜的籽有什么作用 絲瓜的籽有什么作用與功效】可以把絲瓜的籽取出之后沖洗干凈 ， 然后再將其放置在太陽充足的地方，曬干以后放入鍋中炒制，炒制的時(shí)候可以加些食鹽、五香粉之類的調(diào)味 ， 最后等炒好以后就可以直接拿出來當(dāng)絲瓜子吃了 。
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