【頭發(fā)怎么樣長 食補(bǔ)的方法】
簡述：沒有很特效的藥物，讓頭發(fā)生長加快，但是多進(jìn)食一些富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉，魚肉、豆類和維生素B2，維生素B6對頭發(fā)的生長和發(fā)質(zhì)有好處！
1、沒有很特效的藥物，讓頭發(fā)生長加快，但是多進(jìn)食一些富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉，魚肉、豆類和維生素B2，維生素B6對頭發(fā)的生長和發(fā)質(zhì)有好處 。
2、每個人頭發(fā)的生長速度不完全一樣 ， 不同季節(jié)的生長速度也是不同的，通常夏季的生長速度比冬季要快一點(diǎn) 。
3、一般來說，健康成人頭發(fā)每天生長0.3~0.4mm ， 一個月大約1cm左右 。
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