日本免费全黄少妇一区二区三区-高清无码一区二区三区四区-欧美中文字幕日韩在线观看-国产福利诱惑在线网站-国产中文字幕一区在线-亚洲欧美精品日韩一区-久久国产精品国产精品国产-国产精久久久久久一区二区三区-欧美亚洲国产精品久久久久

影響力量的生理基礎(chǔ)因素有哪一些


影響力量的生理基礎(chǔ)因素有哪一些



1、肌源性因素:肌肉生理橫斷面積故肌肉生理橫斷面積越大,肌肉力量也相應(yīng)越大 ??旒±w維收縮力比慢肌纖維大 , 但耐久力較差,故容易疲勞 。在一定范圍內(nèi) , 肌肉收縮前的初長度越長,收縮時(shí)產(chǎn)生的張力就越大 。
2、神經(jīng)源性因素:中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮狀態(tài):人體肌肉進(jìn)行最大用力收縮時(shí),并不能使用力肌群的所有肌纖維都參與收縮 , 其動(dòng)員程度與中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮狀態(tài)有關(guān) 。
【影響力量的生理基礎(chǔ)因素有哪一些】3、關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)角度:肌肉收縮時(shí)不僅會(huì)牽拉骨骼以關(guān)節(jié)為軸進(jìn)行運(yùn)動(dòng),而且當(dāng)關(guān)節(jié)處于不同角度時(shí),主動(dòng)肌收縮的力學(xué)特征會(huì)發(fā)生相應(yīng)變化,其力值也隨之發(fā)生改變 。

    推薦閱讀