【吃腰果要注意些什么 吃腰果要注意些什么事項】
1、腰果含油脂豐富，故膽功能嚴重不良者、腸炎、腹瀉患者和痰多患者不適宜食用 。
2、不宜多吃 。腰果性熱 ， 吃多容易導致上火 。腰果還含有豐富的膳食纖維 ， 如果貪食多食，會過度滋潤腸胃，引起腸胃的過度消化，容易導致腹瀉 。此外腰果熱量高，吃多了會發胖 。
3、腰果含有多種過敏原，過敏體質者謹慎食用 。
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