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黃芪怎么樣吃可提高免疫力 黃芪怎么樣吃可提高免疫力呢


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黃芪當(dāng)歸茶
材料:
黃芪30克,當(dāng)歸、紅棗各10克 。
步驟:
1、將黃芪、當(dāng)歸、紅棗洗凈,加水適量,煎煮40分鐘,取汁 。
2、藥渣再加水適量,煎煮30分鐘 , 取汁,合并藥汁即可 。
黃芪麥冬生地飲
原料:
黃芪30克,麥冬15克,生地15克 。
做法:
洗凈加適量清水 , 大火煮沸 , 小火熬煮30分鐘即可 。每天少量多次飲用 。
黃芪雞湯
原料:
黃芪10克、土雞500克、紅棗10個(gè)、蓮子10克、枸杞5克 。
做法:
1.將土雞洗凈斬塊,準(zhǔn)備好藥材 , 姜去皮 。
2.雞塊冷水下鍋,放入白酒焯水,撈起來(lái)再?zèng)_洗一遍 。
3.將雞塊、黃芪、蓮子放入壓力鍋中 , 倒入清水燉一個(gè)小時(shí) 。
【黃芪怎么樣吃可提高免疫力 黃芪怎么樣吃可提高免疫力呢】4.轉(zhuǎn)砂鍋,放入紅棗煮二十分鐘,再放入枸杞煮十分鐘,最后加入花生油,調(diào)味即可 。

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