1、感覺自己怕冷，怕風(fēng)畏寒，這種情況在外感病里面比較多，這在中醫(yī)叫“惡寒” 。只要解除外邪 ， 宣發(fā)正氣 ， 則癥狀就會(huì)消失 。
2、因?yàn)楦鞣N原因，傷了陽氣，會(huì)變成這樣 。舉一些例子，比如：過食寒涼，整天吃冰的飲料，涼的食物，傷了脾胃之陽；過用寒涼之藥，經(jīng)常服用傷陽氣的藥物，過用抗生素等等；長期疲勞，房事過度 ， 等等，都會(huì)損傷陽氣 。
【怕風(fēng)怕冷畏寒什么病 怕風(fēng)怕冷畏寒什么病癥】3、需要知道的是，如果感受寒邪，但是在治療過程中 ， 沒有及時(shí)清除，或者病后沒有及時(shí)扶助陽氣，則也會(huì)導(dǎo)致這個(gè)后果 。
4、這種陽氣不足導(dǎo)致的怕冷 ， 比較容易識(shí)別，典型的癥狀是四肢冰冷，面色蒼白或者發(fā)黑、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀溏、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、性欲減退、舌質(zhì)淡、苔白而潤、脈虛弱等 。
5、對(duì)于陽虛的治療，首先需要改變生活方式 ， 不要再損傷陽氣，同時(shí)可以請(qǐng)醫(yī)生幫助調(diào)理 ， 用些四逆湯、金匱腎氣丸等等思路，如能用灸法調(diào)理 ， 那就更好了 。
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