【什么人不宜吃莧菜 什么人不宜吃莧菜呢】
1、莧菜是涼性食物，食用過多會(huì)加重體內(nèi)寒氣，本身脾胃虛寒、腸胃功能弱、易腹瀉的人群不適食用莧菜減肥 。
2、莧菜是光感性比較強(qiáng)的蔬菜，在食用后經(jīng)過陽光直曬，可能會(huì)發(fā)生植物性日光性皮炎，所以有過敏史或是過敏體質(zhì)人群不適合吃莧菜 。
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