【高血壓最怕的蔬菜 高血壓最怕的幾種蔬菜？】
1、辣椒類辛辣蔬菜 ， 高血壓、冠心病患者因?yàn)橐淮未罅窟M(jìn)食辛辣刺激性食物 ， 會(huì)促使神經(jīng)興奮 ， 從而導(dǎo)致血壓升高結(jié)果引起血壓升高、心跳加快 ， 甚至出現(xiàn)急性心梗等嚴(yán)重后果 。除了辣椒外還有香辛蔬菜、芒荽、芥菜、蔥等 。
2、含鈉量較高的蔬菜 ， 凡100克蔬菜中含鈉量超過100毫克者 ， 如茴香、牛皮菜、茼蒿等 ， 盡量少吃 。
3、咸菜 ， 各類咸菜也不適合高血壓患者食用 ， 咸菜用大量鹽腌漬 ， 而鈉會(huì)引起血液濃稠 ， 血管壁收縮 ， 從而誘導(dǎo)血壓升高 。
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