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薺菜焯水多長時間撈出 薺菜焯水多長時間


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大家好,這里是【劉一手美食】,關(guān)注老劉 , 每天分享一道好吃又實用的家常菜
1、薺菜,中藥材名 。本品為十字花科植物薺菜的帶根全草



2、 今天老劉就來分享一下“保存薺菜小技巧”做法 , 喜歡的朋友可以先收藏 , 有空自己試一下 。


3、下面開始介紹所需要的食材:
薺菜、食鹽



4、先把薺菜黃的葉子給它挑選干凈 。準備一盆清水,再放入三勺食鹽,鹽有殺菌消毒的作用,把挑選干凈的薺菜放入盆中,先把薺菜泡個三到五分鐘 , 再用手多揉抓會,把薺菜徹底清洗干凈,洗的時候要輕點,不要把薺菜折斷 , 清洗干凈以后撈出瀝干水分



5、鍋中燒上開水,再放入兩勺食鹽,這樣薺菜焯水時顏色碧綠好看,再把薺菜放入鍋中焯水,焯水三十秒就可以了,時間到時撈出放在涼水中,這樣薺菜顏色不會變黑,放在清水中給它抖散,把溫度降下來,這樣薺菜才碧綠鮮嫩


6、再用流水沖洗一會,把薺菜完全沖涼 , 完全晾涼以后,給它撰成團,水分稍微擠一下,不能擠得太干,如果太干,放在冰箱保存營養(yǎng)容易流失,然后放入盤中


7、再把每個薺菜團包在保鮮袋中,這樣非常方便,隨吃隨取 。薺菜的做法很多,不管怎么吃都非常鮮美,可以用來做湯、包餃子、炒菜 , 再放入冰箱冷凍保存,吃一年都不會壞


8、功能主治為:和脾,利水,止血,明目 。治痢疾,水腫,淋病,乳糜尿 , 吐血,便血 , 血崩,月經(jīng)過多,目赤疼痛

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