一指禪推法為推拿手法，推法的一種 。醫(yī)者沉肩、垂肘、屈腕 ， 以拇指指腹或指端為著力點 ， 通過腕部的擺動和拇指關節(jié)的屈伸活動，將力持續(xù)地作用于經(jīng)絡穴位 。有行氣活血、消瘀等作用 。
【一指禪推法著力點有哪一些 一指禪推法的動作要領是】一指禪推法是推拿療法中的主要方法 。它以中醫(yī)基本理論為指導，強調(diào)因人而治，因病而治，因部位而治 。操作時沉肩、垂肘、懸腕，肘關節(jié)略低于手腕，尺側低于橈側 ， 手握空拳，指實掌虛 ， 蓄力于掌，發(fā)力于指 。將大拇指的指端、羅紋面或偏鋒著力于穴位 ， 緊推慢移，運用腕部的橫向來回擺動以帶動拇指關節(jié)的屈伸運動，使功力輕著交替，持續(xù)不斷地作用在經(jīng)絡穴位上 。壓力、頻率、擺動幅度應均勻，動作要靈活 ， 手法頻率每分鐘120～160次 。本法接觸面積較??，但慑{付卻? ，可適用于全身各部穴位，如頭面、胸腹、四肢等處 。對頭痛、胃痛、腹痛及關節(jié)筋骨痠痛等疾患常用本法治療 。具有舒筋活絡、調(diào)和營衛(wèi)、祛瘀消積，健脾和胃的功能 。
推薦閱讀
- 禪洗是怎么洗的 禪洗教程
- 佛山禪城區(qū)社保關系轉(zhuǎn)出手續(xù)辦理流程
- 楊露禪生平簡介 楊露禪是誰
- 佛山禪城區(qū)交通違章自助機辦理條件
- 佛山禪城區(qū)自助機處理交通違章所需材料
- 佛山禪城區(qū)交通違章自助機哪里有？
- 佛山禪城區(qū)交通違章怎么在自助機上處理？
- 佛山禪城區(qū)交通違章辦理全攻略
- 佛山禪城區(qū)交通違章窗口辦理需要什么材料？
- 佛山禪城區(qū)行政服務中心前臺辦理交通違章指南