拔罐其實(shí)是一種中醫(yī)療法 ， 和針灸一樣在我國有著悠久的歷史，這也是我國醫(yī)學(xué)文化的瑰寶 。拔罐的原理是用罐當(dāng)作工具，利用燃火的方法產(chǎn)生負(fù)壓 ， 使罐吸附在體表，造成皮膚的局部出現(xiàn)瘀血，這樣來達(dá)到活血行氣、祛風(fēng)散寒的作用 。在古時(shí)火罐的種類有不少，比較經(jīng)典又傳統(tǒng)的方式就是兩個(gè)：玻璃罐和竹罐 ， 不過現(xiàn)代也有真空罐的形式 。但原理是相同的，因此，人們熱衷于拔罐，還是有好處的 。
拔罐到底對(duì)身體有什么好處？
疏經(jīng)活絡(luò)，加快身體血液循環(huán)
拔罐是根據(jù)中醫(yī)人體穴位的原理，通過火罐對(duì)經(jīng)絡(luò)、穴位進(jìn)行吸拔，引導(dǎo)氣血運(yùn)行，鼓動(dòng)經(jīng)脈，使身體經(jīng)絡(luò)更暢通 。所以，正確的拔罐是有疏經(jīng)活絡(luò)的效果的 。
另外拔罐可以使局部的皮膚充血、毛細(xì)血管迅速擴(kuò)張，這樣血液循環(huán)得以加快，而且拔罐的吸附可以刺激神經(jīng)的內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，增強(qiáng)血管的舒張性和血管壁的通透性，通過增強(qiáng)局部的血液供應(yīng)進(jìn)而改善到全身的血液循環(huán) 。
祛濕散寒 ， 消腫止痛
可能一些熱衷拔罐的人比較清楚 ， 拔罐有暖身的效果，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，罐內(nèi)產(chǎn)生的負(fù)壓還能將體內(nèi)的寒氣、濕氣等吸出體外，從而達(dá)到祛濕散寒的效果 。
并且拔罐時(shí)罐內(nèi)產(chǎn)生的負(fù)壓 ， 可將毒氣在局部聚集 ， 可以通過針刺排出來，使身體的氣血得到疏通，減輕腫痛和淤血的癥狀 。
增強(qiáng)身體免疫力，減少生病
拔罐的過程可以讓火罐吸附的位置毛細(xì)血管出現(xiàn)破裂，出現(xiàn)血液凝固的現(xiàn)象，但很快就會(huì)自己潰散 ， 也就是自家溶血現(xiàn)象，這樣的過程會(huì)刺激全身的組織器官，增強(qiáng)器官的功能活動(dòng) 。因?yàn)樽约胰苎且粋€(gè)緩慢的良性弱刺激過程，可以刺激增強(qiáng)免疫的機(jī)能，提高人體的抗病能力 。
拔罐對(duì)身體有好處，但拔罐后不注意做了這2件事，你就可能白拔了
拔罐后覺得很熱快，穿衣少導(dǎo)致受了涼氣
一般來說，拔罐之后最好要休息一會(huì)兒，但應(yīng)該注意保暖 ， 特別是拔完罐后，后背上可能會(huì)出現(xiàn)一些水泡 ， 這時(shí)是不方便蓋被子或者穿衣服的，但拔完罐后更應(yīng)該注意保暖，避免受涼 ， 因?yàn)楸巢亢皖i部在拔完罐后，毛孔還沒有完全的閉合，這時(shí)受涼或者吃一些寒冷刺激的食物，都可能會(huì)對(duì)身體造成不好的影響 。
【拔火罐的正確操作方法 拔火罐的好處與功效】拔罐后立刻洗澡
很多人都有一個(gè)習(xí)慣就是拔完罐去洗澡，這樣可以讓身體更舒服一點(diǎn) 。但其實(shí)拔罐之后我們的毛孔是處在一個(gè)舒張狀態(tài)的，如果這個(gè)時(shí)候急著洗澡 ， 就很可能引起寒氣透過毛孔進(jìn)入體內(nèi)，讓身體受寒 ， 這是很不利于身體健康的 。特別是覺得太熱選擇調(diào)低水溫的話，就很容易對(duì)身體造成傷害 。所以如果你拔完罐想洗澡，最好要先休息一段時(shí)間，半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)比較合適 。
拔罐對(duì)身體是有一定好處的，但是你要注意以上兩件事，這樣才不至于拔罐反而拔出毛病來 。
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