By 小饞食光
【魚(yú)肚的做法大全 魚(yú)肚的做法】
用料腌魚(yú)肚 1塊青椒 泰椒 線椒 各1個(gè)干豆豉 1小盤(pán)生抽 適量
做法步驟
小貼士功效：咸魚(yú)含有不飽和脂肪酸，是人體必需脂肪酸的重要來(lái)源，有助于大腦及神經(jīng)發(fā)育，對(duì)于提高青少年智力 ， 防止動(dòng)脈硬化和心血管疾病等有重要作用 禁忌：高血壓病人勿食；少兒少食
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