俗話說：菜花黃，癡子狂！春天風(fēng)和日麗，天氣越來越暖和 ， 不過要注意，春季也是容易生氣暴躁的季節(jié)！
春天人為什么容易發(fā)火？
山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院治未病中心主任陳燕清2020年也在健康時報刊文解釋，春天常常會莫名其妙感到煩躁、愛發(fā)脾氣、心情抑郁 。這是因為肝主情志，一旦肝氣郁結(jié)或肝氣上逆，就會氣機(jī)不暢，莫名出現(xiàn)情緒上的問題 。
北京市宣武中醫(yī)醫(yī)院急診科主治醫(yī)師姜楠2022年2月在健康時報刊文也表示，中醫(yī)認(rèn)為肝具有調(diào)節(jié)情志的作用，春天肝經(jīng)正盛，容易出現(xiàn)情緒波動 ， 常有生氣、郁悶、煩躁，以及倦怠、乏力等表現(xiàn) 。
河北省第六人民醫(yī)院精神科副主任醫(yī)師于雪竹2016年接受健康時報采訪時介紹 ， 隨著春季日照的延長，空氣的電離程度高 ， 會使得人體內(nèi)分泌激素和神經(jīng)遞質(zhì)的改變，進(jìn)而波及情緒 。那些平時脾氣急躁的人，此時情緒更容易激動 。
【郁悶?zāi)械拇禾?郁悶?zāi)械拇禾觳ぬ}筆記】疏肝理氣，收好這些調(diào)理招！
編輯：高 琴
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