日本免费全黄少妇一区二区三区-高清无码一区二区三区四区-欧美中文字幕日韩在线观看-国产福利诱惑在线网站-国产中文字幕一区在线-亚洲欧美精品日韩一区-久久国产精品国产精品国产-国产精久久久久久一区二区三区-欧美亚洲国产精品久久久久

福壽魚(yú)和羅非魚(yú)的區(qū)別 福壽魚(yú)


福壽魚(yú)和羅非魚(yú)的區(qū)別 福壽魚(yú)



圣女果不當(dāng)不能只當(dāng)水果吃,用它來(lái)燜魚(yú)比用西紅柿口感味道太好吃了
By 虹爸光媽
用料鮮活福壽魚(yú) 一條(中大)生姜 少許蒜 少許生抽 半勺鹽 抹在魚(yú)身上蔥 適量耗油 1勺料酒 適量胡椒粉 適量圣女果(大點(diǎn)) 10-15個(gè)
做法步驟
1、準(zhǔn)備食材買回來(lái)福壽魚(yú)洗干凈,魚(yú)兩側(cè)刮4-5刀用鹽抹在刀口上腌制30分鐘方便入味 , 燜出來(lái)的魚(yú)肉鮮甜好吃 。
2、鍋洗凈倒入適量油 , 油熱下入腌制好的魚(yú)然后煎至兩面金黃撈出裝盤(pán)備用 。
3、鍋內(nèi)加入適量清水大概:200ml左右,然后放入圣女果,油,,醬油,耗油,一點(diǎn)點(diǎn)鹽,生姜蒜頭料酒蓋上鍋蓋,把圣女果煮至皮裂開(kāi)
4、圣女果皮裂開(kāi)就煮軟了,這時(shí)放入煎好的魚(yú)蓋上鍋蓋大火煮開(kāi) , 在轉(zhuǎn)小火繼續(xù)燜煮中途記得將魚(yú)翻面哦
【福壽魚(yú)和羅非魚(yú)的區(qū)別 福壽魚(yú)】5、煮至魚(yú)肉被湯汁吸收看到魚(yú)肉爆裂樣子,剩一點(diǎn)湯汁這時(shí)加入蔥段燜5秒即可
6、美味的圣女果燜魚(yú)出鍋開(kāi)飯啦!
小貼士一定要把魚(yú)煎至兩面金黃再燜這樣可以保持魚(yú)肉不會(huì)被燜爛,而且魚(yú)肉吃起來(lái)非常嫩好吃,煎之前最好用適量的鹽在魚(yú)刀口腌制30分鐘以上這樣燜出來(lái)的魚(yú)肉會(huì)非常鮮甜好吃哦,燜時(shí)最好留點(diǎn)魚(yú)汁會(huì)更好吃 。圣女果不要切開(kāi)直接一個(gè)煮會(huì)更好吃,而且圣女果甜味比西紅柿味道好,所以用它燜魚(yú)決定美味至極,好了不說(shuō)了喜歡小伙伴趕緊試試做來(lái)吃吧!謝謝你們關(guān)注收藏哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!
喜歡這個(gè)食譜記得收藏、關(guān)注哦!歡迎在下方留言分享您對(duì)這道美食的建議 。

    推薦閱讀