葛根粥
1、葛根10克，大米100克，生姜2片，蜂蜜少許 。
【葛根護肝怎么吃 葛根護肝怎么吃效果好】2、將葛根放入鍋中，煎30分鐘，去渣取汁 。
3、大米洗凈 ， 放入之前煮好的葛根水煮粥 。
4、待粥熟，稍冷卻，再將蜂蜜放入粥中，攪拌均勻 ， 即可食用 。
葛根泡水
1、取葛根15克左右放入杯中 。
2、加開水沖泡 ， 加蓋悶3-5分鐘 。
3、待水溫冷卻至40度左右，即可飲用 。
4、也可加入適量蜂蜜調(diào)味 。
推薦閱讀
- 數(shù)字華容道怎么玩圖解 數(shù)字華容道怎么玩
- 上衣袖子短了怎么辦呢？ 上衣袖子短了怎么辦呢圖片
- 乘法怎么驗算正確方法四年級 乘法怎么驗算
- 怎么引導孩子不用網(wǎng)貸買房 怎么引導孩子不用網(wǎng)貸
- 尼康d3200怎么用 尼康d3200使用教程
- 夢到了自己脫頭發(fā) 夢到了自己脫頭發(fā)是怎么回事
- 孩子在路上怎么引導 怎么引導小孩走路
- 薄荷 運動 薄荷運動計劃怎么使用
- 小孩子喜歡大人該怎么引導她 小孩子喜歡大人該怎么引導
- 蘋果手機怎么設置字體樣式 蘋果手機怎么設置字體樣式視頻