【艾葉泡腳治宮寒的做法 艾葉泡腳可以治療宮寒】1、準備鮮艾葉50克，如果是曬干的艾草則30克就可以了 。
2、然后加水1500毫升煮開 。
3、滾15分鐘左右，撈去艾葉 。
4、把水倒入泡腳桶，兌入晾溫的熱水，晾至腳部適合的溫度即可開始泡腳 。
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