每次推送關(guān)于喝奶的干貨 ， 或者用牛奶做配料的菜譜，就經(jīng)常看到有媽媽在后臺(tái)留言 ， 說孩子喝牛奶肚子不舒服怎么辦？對(duì)牛奶過敏怎么辦？該怎么吃？
牛奶（或奶粉）是小寶寶斷奶后的重要口糧，也是要一直喝到99歲的好東西 。如果寶寶對(duì)牛奶過敏，真的會(huì)挺讓媽媽們頭疼的 。為了造福這一小部分人群（2%~7%的孩子），今天糕媽就來講講牛奶蛋白過敏的小孩應(yīng)該怎么喂養(yǎng)比較合適 。
首先，糕媽想問下你們 ， 確定寶寶真的是對(duì)牛奶蛋白過敏嗎？
為什么這么問呢？
因?yàn)楹攘伺Ｄ坍a(chǎn)生的不舒適癥狀，也有可能是乳糖不耐受引起的哦 。糕媽掐指一算，一定有很多家長對(duì)“牛奶蛋白過敏”和 “乳糖不耐受”傻傻分不清楚 。
粗暴點(diǎn)說，如果孩子喝了牛奶后，只是單純的腸胃上有不適 ， 往往就是乳糖不耐 。這種情況通?？梢岳^續(xù)喝牛奶，少量多次喝 ， 避免一次性乳糖攝入過多 。也可以吃一些低乳糖的乳制品，如酸奶、奶酪，還不放心的話就喝低/無乳糖的奶粉 。
如果孩子喝完奶，立馬就有反應(yīng)，比如起紅疹、腹瀉、氣喘、流淚、聲音沙啞、嘔吐等等，往往就是對(duì)牛奶蛋白過敏了 。還有少數(shù)過敏情況是，過幾個(gè)小時(shí)甚至幾天后癥狀才出現(xiàn) ， 如血便、反復(fù)腹瀉、嘔吐、腸絞痛、拒奶、便秘、濕疹、生長遲緩等 。
當(dāng)然了，因?yàn)榕Ｄ痰鞍走^敏癥狀有時(shí)沒有這么容易被識(shí)別，所以確診是否過敏，一定要經(jīng)過醫(yī)生的一系列嚴(yán)格檢查（包括回避可疑食物、皮膚點(diǎn)刺試驗(yàn)、血清特異性IgE檢查等等） 。如果確認(rèn)了對(duì)牛奶蛋白過敏，那么最好的辦法就是避免吃牛奶及奶制品 。
母乳喂養(yǎng)
寶寶一般不會(huì)對(duì)母乳過敏 ， 但是媽媽要避免食用牛奶、奶制品和含牛奶的食物（牛奶餅干、蛋糕、面包、冰淇淋等），以防牛奶蛋白成分進(jìn)入母乳，使寶寶過敏 。
為了保證不影響營養(yǎng)攝入，媽媽可能需要服用鈣片之類的補(bǔ)鈣劑（每天補(bǔ)充約800mg鈣） 。
配方奶喂養(yǎng)
大多數(shù)奶粉原料都是牛奶，所以牛奶蛋白過敏的寶寶是不能喝普通奶粉的 。
可以選擇喝深度水解配方奶 。牛奶蛋白被水解處理成小分子 ， 大大降低了過敏性，大多數(shù)寶寶喝了沒啥問題 。
如果寶寶喝了深度水解奶粉還是有反應(yīng)，可能就要用氨基酸配方奶粉，因?yàn)榘被崾峭耆珱]有過敏源性的喔！
注意這些奶粉：
l 適度水解奶粉：介于普通奶粉和深度水解奶粉之間 。這種奶粉的蛋白質(zhì)水解程度低 ， 還有較強(qiáng)的抗原性，所以還是會(huì)造成過敏反應(yīng)，不推薦給確診牛奶蛋白過敏的寶寶喝哦！
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