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肉末怎么做好吃又簡單 肉末怎么做好吃


肉末怎么做好吃又簡單 肉末怎么做好吃


俗話說:“百菜獨有白菜好,諸肉唯有豬肉香” 。豬肉是大多數(shù)中國人餐桌上必不可少的食材 。價格不貴,營養(yǎng)還很豐富,做法更是數(shù)不勝數(shù) 。
豬肉中含有可溶性高價蛋白質(zhì),補鐵的血紅蛋白和氨基酸等等營養(yǎng)物質(zhì),吃起來沒有什么怪味道,還特別能解饞 。

快春節(jié)了,餐桌上難免少不了大魚大肉,其實這個“大肉”也有豬肉的意思,可見豬肉對餐桌的貢獻有多大了 。今天 , 大磊就帶來7種豬肉做的硬菜 , 每一道都可以說是餐桌的主角 , 肉香四溢,開胃又下飯 。
農(nóng)家小炒肉

1 , 準備200克五花肉,切成薄片,一把青紅線椒切成滾刀片,幾個小米椒同樣切成斜片 ,  大蒜幾粒切成蒜片,生姜切成姜片,紅干椒一把剪成段,干豆豉一把切碎,一起放入碗中備用 。

2,炒鍋燒熱,添入一勺食用油滑鍋,再放入肉片,快速翻炒幾下,炒出五花肉里面多余的油脂 , 把肉片炒香以后,放入蔥姜,紅干椒和干豆豉,翻炒均勻炒出香味 。
加入適量的料酒去腥,加入白糖1克,食鹽3克,老抽2克上底色,繼續(xù)翻炒,化開調(diào)料 。

3,放入青紅辣椒,開大火爆炒30秒,把辣椒炒至斷生 , 加入少許雞精,再次翻炒均勻 , 即可關(guān)火起鍋,盛入盤中,最后再撒上少許白芝麻點綴 。
蒜苗回鍋肉

1,準備一塊豬五花肉,一塊生姜切成姜片 , 一把蒜苗切成段 , 半個紅椒切成長條,一塊生姜切成末,幾個大蒜切成蒜末,紅泡椒切碎備用 。
2,一個小鍋 , 添入清水,涼水下入五花肉和姜片,加入少許料酒去腥,蓋上鍋蓋,水開后轉(zhuǎn)小火,煮20分鐘左右 , 撈出 。五花肉放涼以后 , 切成薄片,放入盆中 。

準備一個小盆,加入甜面醬10克,生抽15克,料酒15克,陳醋5克 , 食鹽0.5克,雞粉1克,胡椒粉0.5克,白糖1克,老抽幾滴調(diào)色,加入蔥油5克,紅油2克,用筷子攪拌化開 。

3,炒鍋燒熱 , 添入一大勺食用油,充分滑鍋后倒出,再添入少許涼油,熱鍋涼油可以避免食材粘鍋 。
倒入五花肉片,快速翻炒幾下,炒出肥油 , 用勺子撇去多余的油脂,避免菜肴過于油膩 。

炒至五花肉打卷以后撤火,放入干豆豉幾粒,加入豆瓣醬3克,炒出紅油,倒入姜蒜和紅椒翻炒幾下 。
4,倒入蒜苗,加入調(diào)好的料汁,開大火快速翻炒片刻 , 使調(diào)料和食材充分地融合在一起,10秒鐘以后即可關(guān)火起鍋裝入盤中

一道超級下飯的蒜苗回鍋肉就做好了 。
酸菜豬肉燉粉條

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