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5歲男童幼兒園午睡時(shí)**

云知道午睡


5歲男童幼兒園午睡時(shí)**




作者 | 甜甜媽
今天看到一個(gè)消息真的嚇了一跳：
一個(gè)5歲的小男孩，在幼兒園午睡時(shí)突然停止呼吸 ， 而造成男孩死亡的原因竟然是肚子太撐 。



原來(lái)，早上的時(shí)候，男孩就已經(jīng)吃了媽媽買的糯米雞和牛奶，才去的幼兒園 。
因?yàn)榕疵纂u本身就不太好消化，午餐的時(shí)候男孩不太餓 ， 但又害怕浪費(fèi)食物被老師說(shuō)，只好硬撐著把剩下的食物吃完了 。
可是午休的時(shí)候 ， 男孩發(fā)現(xiàn)自己吃得太飽了，肚子撐著睡不著 。而老師以為男孩子太調(diào)皮不想午睡，就告訴他：小孩子一定要午睡 。
沒(méi)辦法 ， 男孩只能強(qiáng)迫自己睡覺(jué) 。
結(jié)果等其他小朋友等睡著醒了之后，男孩還在睡著 。老師過(guò)來(lái)叫他的時(shí)候發(fā)現(xiàn)，男孩已經(jīng)停止了呼吸 ， 嘴唇發(fā)黑，還帶有異物 。
【5歲男童幼兒園午睡時(shí)**】等送去醫(yī)院搶救時(shí)，醫(yī)生已經(jīng)無(wú)能為力 ， 男孩因?yàn)槭澄餂](méi)消化就午睡，導(dǎo)致食物倒流堵塞氣管窒息而亡 。
而這樣慘烈的故事并非個(gè)例 。
2018年，一位年輕媽媽煮了餃子和湯圓，女兒吃飽之后就去睡了，結(jié)果出現(xiàn)呼吸困難，緊急送到醫(yī)院，發(fā)現(xiàn)食物倒流氣管堵塞 。
2014年，廣東一個(gè)小孩也是在幼兒園里午睡時(shí)死亡，孩子的嘴巴和鼻子里都有飯 。
……
不光是孩子，我們很多人都有這個(gè)習(xí)慣，吃完飯就會(huì)立刻躺下睡個(gè)午覺(jué) 。畢竟現(xiàn)在大家的時(shí)間有限，抓緊時(shí)間吃完飯，多休息一會(huì)是一會(huì) 。
可很少有人認(rèn)識(shí)到，剛吃完午飯就午睡的危害 。
尤其是孩子的胃還比較小，剛吃進(jìn)去的食物是需要時(shí)間去消化的 。如果還沒(méi)留給腸胃蠕動(dòng)的時(shí)間，就強(qiáng)迫孩子休息，就會(huì)大大增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān) 。
輕則會(huì)引起食道不適，
重則會(huì)引起反流性食管炎，引發(fā)食管糜爛、潰瘍，嚴(yán)重者甚至可能窒息死亡 。
如果孩子胃口好吃得多，或者孩子飯后入睡有些困難，千萬(wàn)不要強(qiáng)迫孩子撐著肚子立即午睡 。



睡覺(jué)看似是一件很簡(jiǎn)單的事，可是睡不好也會(huì)出事 。
孩子不僅會(huì)變笨，還有可能出現(xiàn)生命危險(xiǎn) ， 今天 ， 我們把睡覺(jué)的幾個(gè)誤區(qū)一次性說(shuō)個(gè)明白 。
晚上9點(diǎn)之后不要進(jìn)食
在《中國(guó)青少年兒童睡眠健康白皮書2019》調(diào)查顯示中 ， 過(guò)晚進(jìn)食會(huì)增加腸胃壓力，睡前過(guò)飽飲食也會(huì)對(duì)睡眠產(chǎn)生不良影響 。
尤其是晚餐的進(jìn)食時(shí)間越晚，會(huì)嚴(yán)重影響孩子的睡眠時(shí)間 。
最佳吃晚飯時(shí)間是18點(diǎn)之前，而21點(diǎn)之后就不要再用主食了 。
如果孩子睡前餓了，可以用牛奶代替，既不會(huì)給腸胃增加困擾 ， 也會(huì)安撫睡眠 。


不要晚睡 ， 最佳睡眠時(shí)間是晚上9點(diǎn)
現(xiàn)在孩子的誘惑非常多，經(jīng)?？匆豢词謾C(jī)、短視頻就會(huì)把睡眠時(shí)間拖后 。再大一點(diǎn)呢，還要寫作業(yè) 。
但是晚睡的危害非常大 。
1.會(huì)傷害孩子的心臟
之前，一個(gè)15歲高一男孩面對(duì)9門課程的壓力，為了成績(jī)更好，他每天在完成老師布置的功課之余還給自己“加餐” ， 熬夜成常態(tài)，最終因?yàn)檫^(guò)度熬夜造成心血管破裂大出血猝死在寫字臺(tái)前 。

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