【南瓜什么時(shí)候吃減肥 南瓜什么時(shí)候吃減肥最有效果】南瓜一般來說是可以代替主食來吃，即在三餐時(shí)間吃，也可以作為兩餐之間的點(diǎn)心食用，這樣食用后會(huì)有飽腹感 ， 減少其他食物熱量攝取 。
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