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《澆冰場用溫水好還是冷水好》


《澆冰場用溫水好還是冷水好》




因為在冰場上長時間有人進行比賽或者使用賽道后 , 冰面上就會出現(xiàn)裂痕或是坑 , 用45℃的溫水澆冰可以讓冰表層融化,在融化的過程中熱水變涼 , 最后冰面會非常光滑和平整 。用冰水澆會很快就結(jié)冰,冰面不平,且新的冰面會比熱水澆出的冰面脆,不利于使用 。
滑冰注意事項:
1、滑冰時的著裝應具有彈性以便于運動,初學滑冰的人最好穿長袖衣褲以免摔倒時擦傷皮膚 。
2、上冰前要做準備活動,人體的關節(jié)和各肌群,如不活動開就直接上冰,易發(fā)生外傷 。
3、滑冰的時候身上不應攜帶有尖銳及容易弄傷身體的東西,以免摔倒后劃傷 。
【《澆冰場用溫水好還是冷水好》】4、滑冰要注意運動的時間,太長的時間再加上過于劇烈可能會導致肌肉損傷,任何運動都有個度 。

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