建議長期少量食用 。
【長期用茯苓去濕好嗎？ 長期用茯苓去濕好嗎】茯苓性平，大多數(shù)人都能食用，常食用茯苓可以增強(qiáng)免疫力，利水消腫、化痰止咳、改善睡眠和緩解疲勞 。服用茯苓調(diào)理身體應(yīng)遵守循環(huán)漸進(jìn)的原則，利于藥效的發(fā)揮 。但是要注意不能過量食用，以免對身體造成傷害 。
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