魅力是女人的綜合指數，從女人的身體內部到心靈的深處，自然流露出來的一種氣質 。魅力是一種能量，是由內而外散發(fā)出來吸引別人的氣質 。如果說容貌、服飾、身體是魅力之形 ， 學識、閱歷、修養(yǎng)則是魅力之本 。有魅力女人，將健康地老去、優(yōu)雅地老去，甚至 ， 她的心，永遠不老，甚至越來越有魅力 。-
女人的頭發(fā)是一面飄揚的形象和品質的旗幟 ， 頭發(fā)給予女人的不僅是美麗，更是一種生命的象征 ， 一個生活品質的標識。一個人的頭發(fā)臟亂粗糙，在人們心中的印象是會打折扣的，務必要注意頭發(fā)的品質，因為頭發(fā)的品質往往顯露出女人的生活品質 。健康的發(fā)質、優(yōu)雅的色澤、得體的造型……每一個細節(jié)都是魅力女人不可忽視的 。適當的化妝也是不可缺少的 ， 化妝的女人是積極的，會化妝的女人是聰慧的，懂得在什么時間，什么場合，畫什么樣的妝 。身體是承載魅力的基礎 。身體不等同于肉體，身體豐富，與靈魂相連，與心靈相通 。手、足、頸、胸、體形、體態(tài)、體重、眼神……身體節(jié)律與靈魂節(jié)律的協(xié)調，讓女人變得立體、飽滿和生動起來 。塑造女性健而美的風姿，豐滿而有彈性的乳房，適度的腰圍，結實的臀部以及健美的大腿 ?！罢嬲呐越^不是越苗條、越纖細、越柔弱越好，而應該是精干、結實、肌肉強??，且笓]誶鷯諛行緣那咼潰?既不失女性的嫵媚，又能承受生活負擔和社會責任 ?！闭嬲拿朗墙】档拿溃嬲拿朗墙∩淼拿?。。不要小看一個能夠長久保持優(yōu)美身材的女人，這通常是一個頑強和很有自制力的女人 ?！边@就是說，女人美麗的身影背后不僅僅是形體的問題，女人提升魅力也不僅僅是漂亮的問題，其中還折射出諸多的女性內涵與素養(yǎng) 。-
內養(yǎng)是根 ， 是學識、閱歷、氣質、品行、世界觀，是精神和心靈 。這些“養(yǎng)分”是源泉，透過一根根血脈、一條條筋絡浸潤你的容貌，讓你歷經風雨笑容依然燦爛 。外養(yǎng)是形，是養(yǎng)生、美容、化妝，是駐顏有術 ， 花開不敗，內養(yǎng)由內向外，化無形為有形；外養(yǎng)由外入內 ， 化有形為無形 。內養(yǎng)外養(yǎng)互為作用、互為協(xié)調，才打造出了魅力四射的女人 。只有那樣的女人生硬、呆板；僅有外養(yǎng)的女人淺薄、缺少韻味，唯有內養(yǎng)外養(yǎng)結合的女人才會散發(fā)出恒久的風情和韻味 。-激情永遠是女人生命中最主要的能量 。人們常常認為欲望是人的最大動力 ， 而我認為激情的能量超過了欲望的能量 。如果說欲望是生命的動力，那么，激情則可點燃生命的動力 。很多人并不缺少欲望，但缺少激情 。沒有激情的女人是枯萎的 。激情使生命燃燒 ， 能產生出超然的能量 。-
快樂是人青春永駐的秘訣，快樂的人生應該是充滿愛的人生--能得到愛并能付出愛，對女人尤其是如此 。一個人不能只祈望多多得到愛 ， 如果你滿腔的愛沒有寄托，或者沒有遇到你值得付出愛的人，那才是最大的悲哀 。擁有愛情、親情、友情和對他人及世間萬物大愛的人生，就是成功的人生 。
童心 ， 保持著對新鮮事物興奮和好奇會使你不僅外表看起來比實際年齡年輕，而且表現(xiàn)出來的心態(tài)更年輕 。常常保持著一顆少女般的心--興奮、激動、愛玩、愛笑、愛感動、頑皮 。比常人清純，有時也還會像孩子般固執(zhí)會使你更有魅力 。-
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