【霧霾能跑步嗎？ 中度霧霾能跑步嗎】隨著大家對霧霾越來越多的認識 ， 霧霾天不能跑步是毋庸置疑的 。
霧霾天氣容易導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)的防御功能和肺功能下降 。
經(jīng)常參加長跑、籃球運動的人群出門前一定要先了解當(dāng)日的空氣PM指數(shù)，這樣的霧霾天氣進行長跑等劇烈運動，不僅起不到好的鍛煉效果，還會危害自身的身體健康 。
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