出汗能減肥 。
【出汗能減肥嗎？ 出汗能減肥嗎是什么原因】出汗是人體內(nèi)熱量的散發(fā)，據(jù)統(tǒng)計，1g汗水能散發(fā)580卡的熱量，就能使體溫下降 ， 同時體重也會下降，尤其是在運(yùn)動后的大量出汗，熱量主要是脂肪分解提供，可實現(xiàn)減肥，而在夏季的出汗 ， 減肥效果甚微 。
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