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怎么樣儲(chǔ)存胡蘿卜


怎么樣儲(chǔ)存胡蘿卜



1、塑料膜:先把需要儲(chǔ)存的胡蘿卜用水浸泡一下,控干水以后去尖頭,把葉子全部掰掉 , 用塑料膜包好;放在潮濕的地方,溫度控制在0至5攝氏度即可 。
2、埋進(jìn)泥里:首先要選好胡蘿卜 。選擇儲(chǔ)存的胡蘿卜要有根有葉;準(zhǔn)備一塊空地,商品房居民可以準(zhǔn)備一個(gè)盆;胡蘿卜根埋進(jìn)泥土里面即可 。
營(yíng)養(yǎng)成分:
【怎么樣儲(chǔ)存胡蘿卜】蘿卜含有人體必需的多種營(yíng)養(yǎng)成分 , 每100克胡蘿卜中含有:碳水化合物7.6-8.8克、蛋白質(zhì)0.6-1.4克、膳食纖維3.2克 。脂肪0.2-0.3克、鈣32mg、鉀193mg、鈉25.1mg、維生素C12mg、胡蘿卜素1.35至17.25mg 。其他含量比較少的還有:維生素B1、維生素B2、維生素B6、葉酸、果膠、無(wú)機(jī)鹽、多種氨基酸,及其他微量元素 。

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