3、而且紫菜中含有的膽堿和鐵離子可以增強(qiáng)身體里的鐵元素 ， 起到補(bǔ)鐵補(bǔ)血的作用 。
4、而且紫菜中的多糖具有一定的增強(qiáng)免疫力的功效，可以增強(qiáng)身體的抗病能力，起到抗癌的作用 。
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