1、食材準(zhǔn)備：馬蹄2個(gè)，雪梨1個(gè) ， 冰糖3粒 ， 枸杞5粒 。不放哈！
2、馬蹄清洗干凈去皮 。Tips：如果買不到新鮮的馬蹄，可以用冷凍的代替 。
3、馬蹄切丁 ， 雪梨去皮切丁 。Tips：馬蹄跟雪梨切塊的大小可以根據(jù)寶寶月齡調(diào)整哈，小點(diǎn)的寶貝切片就比較容易咀嚼啦！
4、鍋里加水 ， 倒入雪梨 。Tips：我加了大概1000毫升的水，煮的過程中也會(huì)蒸發(fā)掉一部分，你們可以參考一下用量哈 。
5、倒入馬蹄 。
6、最后將枸杞倒入鍋里 。Tips：枸杞含有豐富的胡蘿卜素和玉米黃素 ， 其中玉米黃素能夠有效預(yù)防視網(wǎng)膜疾??，还可以眼x貉劬λダ? ，無論是點(diǎn)綴還是營(yíng)養(yǎng)來說 ， 我都比較親睞它 。所以經(jīng)常試用手機(jī)或者電腦的你也記得愛護(hù)眼睛噢！
7、加入幾塊冰糖，雪梨和荸薺本身有甜味，可以不用加太多糖哦 。
8、大火煮開轉(zhuǎn)小火燜煮30-40分鐘左右，湯汁略濃稠，枸杞變得充盈飽滿就煮好啦！
【馬蹄湯家常做法 馬蹄湯家常做法大全】9、大寶寶可以直接喝湯吃果肉，1歲以內(nèi)月齡小的寶寶 ， 建議用料理機(jī)打成羹再喝 。
推薦閱讀
- 蘋果湯的功效與作用禁忌是什么 蘋果湯的功效與作用禁忌
- 燉羊肉湯三放三不放 羊肉湯加什么蔬菜搭配最好
- 雪蓮果和什么煲湯最好 雪蓮果和什么不能一起吃
- 飯前喝湯好還是飯后喝湯好 飯前喝湯好還是飯后喝湯好比較不會(huì)傷胃
- 新鮮姬松茸和什么煲湯最佳 姬松茸和什么煲湯最佳
- 銀耳紅棗湯一天吃多少合適 銀耳紅棗湯一天吃多少合適呢
- 干姬松茸千萬別拿來煲湯 姬松茸是松茸嗎
- 新鮮松茸燉雞湯什么時(shí)候放松茸 新鮮松茸燉雞怎么燉才好吃
- 海帶白蘿卜排骨湯禁忌 白蘿卜和海帶可不可以一起吃
- 冬天喝羊肉湯會(huì)不會(huì)胖呢 冬天喝羊肉湯會(huì)不會(huì)胖