一般在晚上睡覺之前半小時(shí)~1小時(shí)之間只不適宜喝蜂蜜水的 。
【睡前多久喝蜂蜜水好 睡前多久喝蜂蜜水好呢】睡覺的時(shí)候身體很容易因?yàn)樗州^少血液黏稠度增高，如果是睡前半小時(shí)~1小時(shí)內(nèi)飲用蜂蜜水會(huì)使血液中糖分含量升高而加劇血液粘稠度 。
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