【檸檬水美白減肥 檸檬水美白減肥嗎】檸檬榨汁或是檸檬片泡水，都是很好的美容減肥食材 。
檸檬中含有大量維生素C ， 是非常有效的抗氧化劑，能消除體內(nèi)的自由基，排出體內(nèi)毒素，起到美白養(yǎng)顏的作用;而檸檬中的檸檬酸可以促進(jìn)熱量代謝過(guò)程中的必須參與物質(zhì)，起到消除腹部贅肉的作用 。
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