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涼菜都有什么菜 涼菜都有什么菜圖片

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【涼菜都有什么菜 涼菜都有什么菜圖片】
涼菜有芹菜拌腐竹、涼拌木耳、拌拉皮、拌綠豆芽、拌卷心菜、香菜拌炒花生、生熗小蘿卜、拌腐竹、涼拌菜苔等菜 。
1、芹菜拌腐竹：是浙江省傳統(tǒng)的名菜，主料是芹菜、腐竹 ， 調(diào)料為味精、食鹽等，通過涼拌的做法而成 。
2、涼拌木耳：涼拌木耳是一道以木耳作為主要食材，以胡蘿卜、香菜、洋蔥、紅辣椒、甜椒、蒜頭作為輔料涼拌而成的一道家常菜 。具有清爽可口，營(yíng)養(yǎng)豐富的特點(diǎn)，尤其適宜夏季食用 。
3、拌拉皮：拌拉皮是一道家常涼拌菜，制作原料主要有拉皮、黃瓜、芝麻醬 。拌拉皮筋骨爽口，是盛暑佳肴 。
4、拌綠豆芽：拌綠豆芽是一道以綠豆芽、黃瓜等為主要食材制作的美食 。新鮮味美 ， 富有營(yíng)養(yǎng) 。
5、拌卷心菜：涼拌卷心菜即指用卷心菜直接加上各種配料和醬汁拌勻而成的菜肴 。卷心菜又名結(jié)球甘藍(lán) ， 富含各種維生素和微量元素，尤其含有較多的微量元素鉬和錳 。

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