【食欲激素分泌導致吃完飯后就想睡覺】
吃飯的時候人體大腦中會分泌一種叫食欲激素的物質(zhì)，食欲激素能夠參與人體睡眠-覺醒周期的調(diào)節(jié)，而吃完飯后人體大量的葡萄糖會減少這種食欲激素的分泌而容易使人感到困倦 。
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