【胖人為什么會營養(yǎng)不良 胖人為什么會營養(yǎng)不良呢】
胖人的飲食結(jié)構(gòu)往往不太合理，吃得能量過高，但營養(yǎng)卻不達(dá)標(biāo) 。
所以肥胖也往往是能量過剩 ， 而不是營養(yǎng)過剩 。
煎、烤、炸等高油食物，和蛋糕甜品等高糖高能量的食物 ， 往往飽腹感差，也容易吃多，這樣的飲食習(xí)慣只會導(dǎo)致肥胖卻又營養(yǎng)不良的惡性循環(huán)加劇 。
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