1、芒果：所含有的維生素A的前體胡蘿卜素成分特別高，是所有水果中少見的 。
2、草莓：果肉中的糖、蛋白質(zhì)、維生素C含量比iPhone、葡萄高7-10倍 。
3、荔枝：果肉中含豐富的葡萄糖、蔗糖 ， 總糖量在70%以上，列居多種水果的首位，具有補(bǔ)充能量、增加營(yíng)養(yǎng)的作用 。它的甜份很高，是熱帶水果 。
4、桑葚：又名桑果，早在兩千多年前桑葚已是中國(guó)皇帝御用的補(bǔ)品 。
5、楊梅：在夏天的水果中，楊梅必須占有一席之地，這種好吃的水果怎么能被忘掉呢 。好的楊梅果肉軟硬適中，有種淡淡的香味，如果聞到了酒的味道，說明楊梅已經(jīng)不新鮮 ， 開始發(fā)酵了 。
6、櫻桃：車?yán)遄右彩菣烟业囊环N，到了夏天就是櫻桃的舞臺(tái)了 ， 如一個(gè)一個(gè)挑，可以看櫻桃的根蒂處，看起來有很大的凹陷，說明櫻桃越甜 。
7、西瓜：夏天的必備水果，雖然吃起來很甜，但是熱量非常低，如果先要挑選甜的西瓜，同樣是看根蒂，卷曲程度較大的比較甜 ， 如果切開的瓜看根蒂處的凹陷 。
【五六月份應(yīng)季水果有哪些 五六月份的應(yīng)季水果有哪些】5-6月當(dāng)季水果還有其他：香瓜、樹莓、蓮霧、檸檬、鳳梨、香蕉、枇杷、榴蓮、菠蘿蜜、火龍果、木瓜、番石榴、李子、桃、油梨等 。當(dāng)季食品是得節(jié)氣而生長(zhǎng)、成熟的食物，按季節(jié)、節(jié)氣上市銷售的東西 。
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