【乳房堅挺按摩法 乳房按摩法怎么做?】首先將左手五指微微分開，握住右側乳房上，五指由乳房外周逐漸向乳頭方向進行搓揉 ， 最終五指集中到乳頭，如此反復約30次左右 。
每搓揉10次后，用拇指、食指和中指共同捏住乳頭 ， 輕輕向上提拉乳房5次 。
雙側乳房揉搓完畢后，用雙手同時托住雙側乳房振顫動約十分鐘左右 。
此法操作簡單 ， 經(jīng)常的搓揉可以使乳房堅挺 。
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