建議浸泡或者搗碎 。
【茯苓煮粥前需要泡嗎？ 茯苓煮粥前需要泡嗎】茯苓直接泡水是很難溶于水的，在熬粥、泡水之前可以先將茯苓浸泡或者打成粉末 。如果覺得茯苓浸泡之后會影響藥效，可以用浸泡茯苓的清水拿來熬粥 。
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