五紅湯的材料有：紅棗、枸杞子、紅豆、紅衣花生和紅糖制作而成的補血湯品 。此湯中，紅棗養(yǎng)脾補益氣血；枸杞補腎益精，養(yǎng)肝明目 ， 潤肺止咳 。花生連紅衣一起與紅棗配合使用，既可補虛，又能止血 。且制作方法也是非常簡單的，于是受到了很多人的喜愛 。
五紅湯是一種非常適合女性食用的食物，特別是有貧血或者產后的女性，有著很好的益氣補血的功效 。
五紅湯做法
需花生150克、紅豆60克、紅棗4粒、枸杞15克、紅糖50克 。并且紅棗、紅豆、花生用清水浸泡30分鐘 。紅棗洗凈，用廚房剪刀去核剪碎 。砂鍋置于火上，倒入適量清水 。放入紅豆，花生，紅棗 ， 紅糖和枸杞，煮1個小時左右便即可 。
【五紅湯都有什么材料 五紅湯的功效】
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