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逐漸累積的自信給了他勇氣， 2015年，他終于正式?jīng)Q定挑戰(zhàn)這座心中的“最高峰” 。

后來(lái)面對(duì)媒體，霍諾德表示，在攀登酋長(zhǎng)巖的過(guò)程中他也極度緊張，精神緊繃。

但他時(shí)刻鼓勵(lì)自己振奮與自信起來(lái)——過(guò)去艱苦卓絕的訓(xùn)練不是白費(fèi) ，既然已經(jīng)站在了這里，就沒(méi)什么不可能。

“現(xiàn)代心理學(xué)之父”威廉·詹姆斯曾提出積極視覺(jué)化力量的概念。

當(dāng)人們面對(duì)看似不可能完成的任務(wù)時(shí) ，往往下意識(shí)退縮。然而能夠嘗試設(shè)想最好結(jié)果的人，成功的概率要比膽怯的人要高的多，這一定程度上反映了自信的力量。

▲亞歷克斯·霍諾德徒手攀登酋長(zhǎng)巖

雖然自知成功的概率微乎其微，選擇相信樂(lè)觀的結(jié)果的人會(huì)獲得正向的心理暗示，努力爭(zhēng)取的程度便會(huì)增加，從而促進(jìn)了他們的成功。反之，恐懼失敗的人會(huì)一直停滯不前，目標(biāo)也始終遙不可及。

理性判斷，適度自信

自信確實(shí)可以督促我們邁出第一步，接受并完成挑戰(zhàn) 。

但是如何做到正確的調(diào)動(dòng)自信？自信到什么程度是合適的呢？《自信是所有問(wèn)題的答案》一書(shū)給出了答案。

作者唐·摩爾舉例說(shuō) ，許多人認(rèn)為股票是高風(fēng)險(xiǎn)投資，因而對(duì)其望而卻步。

但如巴菲特一般真正精明的投資者，卻并不吝嗇將資金投入股票中。

因?yàn)殡m然面臨更高的風(fēng)險(xiǎn) ，但他們有自信自己能夠通過(guò)股票取得更高的長(zhǎng)期回報(bào) 。

那么這樣的投資自信從何而來(lái)？答案是——預(yù)測(cè) 。不偏不倚的自信，建立在推理預(yù)測(cè)與事實(shí)證明的基礎(chǔ)之上。

第一，通過(guò)已有經(jīng)判斷自己的水平。沒(méi)有依據(jù)的盲目自信往往不可取。

亞歷克斯·霍諾德在成功登頂酋長(zhǎng)巖后表示，徒手攀巖并非是不怕死，而是一項(xiàng)通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練和積累的運(yùn)動(dòng) 。

如果不是擁有常年的經(jīng)驗(yàn)累積和極強(qiáng)的身體素質(zhì) ，他不一定有勇氣挑戰(zhàn)這座高峰。

第二，自信需要依靠邏輯和推理。

理智的投資人不會(huì)把錢(qián)投給空談夢(mèng)想與情懷的創(chuàng)業(yè)者，他們依靠邏輯和推理做判斷。