半島全媒體采訪人員 齊娟
最近島城陰雨連綿，空氣濕度比較大，經(jīng)常達到90%以上 。青島市疾控中心環(huán)境衛(wèi)生所主管醫(yī)師李丹丹介紹，從相對濕度來講，人體最適宜的空氣相對濕度是40%-50%，也不容易引起疾病 ?？諝鉂穸冗^大或過小 ， 都對人體健康不利 。
李丹丹提到，“空氣濕度”指的是空氣的潮濕程度 ， 它表示空氣中的水汽含量距離飽和的程度，用相對濕度百分比來表示 。在一定溫度下空氣中的相對濕度越小，水分蒸發(fā)越快，人的感覺越?jīng)隹?。
日常生活中，有時氣溫不到30℃、相對濕度達90%的環(huán)境下，我們?nèi)詴杏X氣溫遠超30℃ 。這是因為濕度大時，空氣中的水汽含量高，蒸發(fā)量少，人體排泄的大量汗液難以蒸發(fā)，體內(nèi)的熱量無法暢快地散發(fā)，因此，我們就會感到悶熱 ?！跋鄬穸冗^大或過?。?均會導致患過敏性鼻炎的風險升高 。雖說現(xiàn)在山東省各地市已處于高溫現(xiàn)象，唯獨咱們青島仍處于25℃左右，但相對濕度達90%以上，也是給我們造成很多困擾 ?！崩畹さそ榻B 。
那如何有效降低室內(nèi)濕度呢？李丹丹提到可以從以下幾個方面入手：
1、安裝除濕機 。比如 ， 在南方回南天、梅雨天期間，一臺除濕機一天能輕松從空氣中抽出1-2升水 。
2、合理利用空調(diào) ?？照{(diào)也能夠有效除濕，空氣經(jīng)過空調(diào)室內(nèi)機的時候冷卻下來，空氣中的水分變成冷凝水 ， 通過排水管不斷往外排出 。
3、安裝智能新風機 。新風機具有通風換氣功能 ， 可以有效降低室內(nèi)濕度 。
【人體適宜濕度權(quán)威標準 人體適宜濕度】4、巧妙利用油煙機 。在廚房安裝油煙機，可以把室內(nèi)濕氣和油煙味排出室外 。
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