富含維生素C的水果都可以 。
【缺維生素C可以吃什么水果 缺維生素c可以吃什么水果和蔬菜】1、檸檬：檸檬中的維生素C含量較高 ， 因其味道偏酸，一般不直接吃，而是拿來泡水或調(diào)味食用 ， 可以起到減少黑色素沉淀和抗氧化的作用 。
2、西紅柿：西紅柿中含有大量的維生素C，味道酸酸甜甜，是一種受歡迎的蔬菜水果 。
3、獼猴桃：獼猴桃作為水果之王，同樣富含維生素C ， 適合愛美女士食用 。
4、柚子：柚子是一種常見的水果，含有大量的維生素C，一般在飯后食用 ， 可以促進(jìn)消化、防止便秘 。
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