把皮尺帶放在肚臍上兩個(gè)手指的位置，繞一圈 ， 量好后看一圈有多長 。如果尺是市尺可以直接看量出來的數(shù)字 ， 量出來是多少就是多少尺；如果尺是公分尺就要換算一下，換算時(shí)1米等于3尺 。
【皮尺怎么看腰圍 皮尺怎么看腰圍圖解】腰圍是衡量一個(gè)人肥胖程度的重要指標(biāo)，是反映脂肪總量和脂肪分布的綜合指標(biāo)，該指標(biāo)和腹部內(nèi)臟脂肪堆積的相關(guān)性優(yōu)于腰臀比值 。
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