1、餐前準(zhǔn)備：餐前三天內(nèi)不沾葷腥，只吃瓜果蔬菜稀粥清湯，當(dāng)天午餐不要進(jìn)食，一是為了虛懷若谷，二是為了刮油，但記?。?頭腦要保持絕對(duì)的清醒 。
2、快拿慢吃：一些成本高昂的主菜基本都是供不應(yīng)求 ， 而且隔一段時(shí)間才會(huì)上，所以關(guān)鍵時(shí)刻 ， 一定要下手快 。到你碗里就是你的了，可以慢慢吃，不會(huì)有人跟你搶，慢慢吃，塞得更多 。
3、多葷少素：在自助餐廳你就得拿葷腥出氣，頂著最貴的使勁吃，挑選食物的時(shí)候 ， 不要拿粽子、小蛋糕等平時(shí)常見(jiàn)、價(jià)格便宜又容易飽的東西 。要挑就挑好吃的名貴食物，比如生蠔、刺身、龍蝦等等，這樣才劃算 。
【自助餐怎么吃最劃算 附近自助餐海鮮火鍋50元一位】4、少喝飲料：少喝飲料少喝水，一定不要喝碳酸飲料，不然喝下去了以后會(huì)占據(jù)很多胃部空間，導(dǎo)致你很快就飽了 。
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