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肉蓯蓉烏雞湯 肉蓯蓉烏雞湯的做法


肉蓯蓉烏雞湯 肉蓯蓉烏雞湯的做法



材料:肉蓯蓉20克,烏雞1只,黨參20克,黃芪20克,枸杞20克 , 紅棗6-8個,食鹽適量 。
1、將雞肉斬塊,焯水 , 洗凈備用 。
2、將肉蓯蓉、黨參、黃芪、枸杞、紅棗洗凈備用 。
【肉蓯蓉烏雞湯 肉蓯蓉烏雞湯的做法】3、以上所有材料放入湯鍋中 。
4、加入適量清水 , 用大火煮開 。
5、再改小火煲2小時左右 。
6、出鍋前加入適量食鹽調(diào)味即可 。
功效:補(bǔ)肝腎、健脾胃,補(bǔ)氣血 。

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