可以輔助減肥 。
【桃膠吃了可以減肥嗎？ 桃膠吃了可以減肥嗎】桃膠的熱量大約是100g175大卡左右，食用的量是7~12g左右 ， 所以一次食用的熱量十分低 ， 而且桃膠中的成分很難被胃部所利用吸收，所以熱量攝取的更加少，非常適合減肥的時候食用 ， 而且桃膠還含有豐富的纖維素，具有一定的飽腹作用，有利于減少減肥期間的營養(yǎng)攝取，對減肥有一定的幫助作用 。
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