1、吃維生素C的人 。大棗如果和維生素C一起吃 ， 維生素C就會被分解掉 ， 療效也就別提了 。
2、喜歡吃蔥、黃瓜、蘿卜、海鮮及動物肝臟的人 。這些食物中的一種如果和大棗同食 ， 營養(yǎng)免談 ， 還可能導(dǎo)致中毒 。
3、兒童 。大棗黏膩 ， 而孩子的脾胃功能弱 ， 吃多了不易消化 ， 還會降低他們的食欲 。大棗含糖量高 ， 容易導(dǎo)致孩子齲齒 。
4、經(jīng)期女性 。有些女性喜歡在經(jīng)期煮大棗水喝 ， 這是不科學(xué)的 。因為喝了大棗水后 ， 月經(jīng)量就會增多 ， 不但不能補(bǔ)身體 ， 反而對身體有害 。經(jīng)期有水腫癥狀的女性 ， 吃大棗后體內(nèi)生濕 ， 只能是加重病癥 。
5、胃病患者 。大棗皮硬 ， 不好消化和吸收 。胃黏膜最怕硬東西損傷 ， 胃不好的人吃大棗要去皮 。大棗能激發(fā)胃酸分泌 ， 因此 ， 胃酸多和易反酸者最好別吃大棗 。
6、咳漱痰多者 。吃大棗后引起生痰和生濕 ， 容易導(dǎo)致病情加重 。
7、腹脹者 。吃大棗會導(dǎo)致脹氣 ， 因此腹脹者包括腹脹的孕婦 ， 盡量不要吃大棗以及喝大棗水 。
8、糖尿病人 。大棗含糖量高 ， 糖尿病人如果貪吃大棗 ， 只能是加重病情 。
【紅棗泡水喝的9大禁忌 紅棗的食用禁忌有哪些】9、習(xí)慣性便秘者 。棗皮纖維含量很高 ， 不容易消化 ， 腸胃道不好的人 ， 腹脹的人 ， 習(xí)慣性便秘者一定不能多吃 。
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