【夏天當(dāng)季水果有什么 夏天應(yīng)季水果有哪些水果】夏季應(yīng)季水果有：荔枝、甜瓜、櫻桃、枇杷、楊梅、葡萄、西瓜、香蕉、藍(lán)莓、桃子、李子、杏子、芒果、山竹、獼猴桃、榴蓮等 。
夏季是農(nóng)作物生長的最好季節(jié)，充足的光照和充沛的雨水給植物提供了成長所需的條件，非常有利于水果的成熟 ， 夏季應(yīng)季水果也比較多 。夏天水果有豐富的維生素 ， 礦物質(zhì)，氨基酸以及誘人的味道 ， 每一種水果都有各自的營養(yǎng)價(jià)值與功效，如果選擇適合當(dāng)季食用的水果就能對身體起到滋養(yǎng)的作用 。
西瓜： 6~9月，西瓜堪稱是盛夏佳果 ， 清爽解渴，味道甘味多汁，麒麟西瓜有著甜度高、果汁足、瓜皮薄等特點(diǎn) 。芒果由于果肉細(xì)嫩、味道鮮美、營養(yǎng)豐富 ， 因此被譽(yù)為“熱帶果王”，可制果汁，果醬 ， 罐頭，腌漬 ， 酸辣泡菜，芒果奶粉 ， 蜜餞等 。桂味荔枝肉質(zhì)鮮嫩多汁，肉厚核??，入吭嵤谭w?不油膩 。最好是把它放在冰箱里，這樣才不會(huì)那么熱 。荔枝含有大量的糖，可以補(bǔ)充人體的能量，提高人體的營養(yǎng)，對人體的大腦組織有很好的滋養(yǎng)作用 。楊梅富含大量的機(jī)酸和富含維生素C，其富含的果酸可以起到開胃生津、消食消炎的作用，還可以抑制體內(nèi)的糖類脂肪的轉(zhuǎn)化，對瘦身有很大的幫助 。楊梅忌與生蔥、鴨肉同食 。
延伸：夏日最適合食用西瓜，它不僅能解暑熱，而且能出汗，還能補(bǔ)水 ， 被譽(yù)為夏日水果之王 。西瓜的汁液中94%都是水，還有糖、維生素、多種氨基酸和少量的無機(jī)鹽 ， 這些都是在炎熱的季節(jié)里最好的補(bǔ)充身體所需要的水分和養(yǎng)分 。
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