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羽毛球發(fā)球姿勢有幾種 羽毛球發(fā)球姿勢( 二 )


網(wǎng)前球
發(fā)網(wǎng)前球是在雙打中主要采用的發(fā)球技術 。擊球時,握拍要放松,大臂動作要?。饕啃”鄞滯笙蚯扒興?,用力要?。發(fā)網(wǎng)前球時應注意手腕不能有上挑動作,另外,落點要在前發(fā)球線附近,發(fā)出的球要貼網(wǎng)而過,這可免遭對方撲殺 。

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反手發(fā)球
反手發(fā)球的特點是動作小、出球快、對方不易判斷 。在雙打比賽中多采用此發(fā)球技術 。
發(fā)球站位 站在前發(fā)球線后10——50厘米及發(fā)球區(qū)中線的附近,也可以站在前發(fā)球線及場地邊線附近的地方(雙打比賽中,從右場區(qū)發(fā)球時可以看到) 。
準備姿勢 面向球網(wǎng) , 兩腳前后站立(左腳或右腳在前均可),上體稍前傾,身體重心在前腳上 。右手反手握拍,左手拇指、食指和中指捏住球的二三根羽毛,球托明顯朝下(避免犯規(guī)),球體與拍面平行或球托對準拍面放在拍面前方 。
【羽毛球發(fā)球姿勢有幾種 羽毛球發(fā)球姿勢】發(fā)球動作要領 擊球時 , 小臂帶動手腕朝前橫切推送 。發(fā)網(wǎng)前球時,用力要輕,主要靠“切”送;發(fā)平快球時 , 發(fā)力要突然,擊球時拍面要有“反壓”動作 。

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