【每天吃多少芭蕉不長(zhǎng)胖 每天吃多少芭蕉不長(zhǎng)胖呢】
芭蕉也算是熱量比較高的水果，如果每天大量食用，很容易就發(fā)生長(zhǎng)胖的情況，所以要控制好吃芭蕉的量 。
每天吃芭蕉維持在1-4根即可，如果運(yùn)動(dòng)鍛煉較少的人，最好是不要超過(guò)2根為宜 。
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