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如何讓自卑的孩子更欣賞自己,如何讓自卑的孩子更欣賞自己呢


如何讓自卑的孩子更欣賞自己,如何讓自卑的孩子更欣賞自己呢



如何讓自卑的孩子更欣賞自己,如何讓自卑的孩子更欣賞自己呢


【如何讓自卑的孩子更欣賞自己,如何讓自卑的孩子更欣賞自己呢】1、克服自卑 , 最簡(jiǎn)單的方法,鼓勵(lì)孩子挑前面的位子坐 。無(wú)論是在各種活動(dòng)中,或在各種課堂上,我們總是發(fā)現(xiàn)后面的座位總是坐得滿滿的,前面的座位總是空著 。多數(shù)坐在后排的人,都是因?yàn)槿狈ψ孕?,不敢勇于展現(xiàn)自己 , 希望自己不會(huì)太顯眼 ??朔员埃掠谡宫F(xiàn)自己,無(wú)論什么時(shí)候,都挑最前面的位子坐,通過(guò)這種方式 , 展現(xiàn)自己的自信心 。敢為人先,敢于把自己展示在眾目睽睽下 。必須有足夠的勇氣和膽量 。時(shí)間長(zhǎng)了,這種勇氣成為一種習(xí)慣,自卑也就在自我暗示中,變成一種持久的自信 。
2、敢于正視別人的目光 。我們總是發(fā)現(xiàn),一些沒有自信的孩子,跟別人說(shuō)話的時(shí)候,總是低著頭,或者做一些搓衣角的小動(dòng)作,這都是沒有自信心的表現(xiàn) 。眼睛是心靈的窗戶,一個(gè)人的眼神,不但能進(jìn)行情感交流 , 傳遞出一些微妙的信號(hào) 。更能體現(xiàn)出一個(gè)人的性格 。不敢正視別人的目光 , 就意味著自卑、膽怯、恐懼 , 或者逃避 。會(huì)給人一種內(nèi)心陰暗,不陽(yáng)光、不坦蕩的心態(tài) 。敢于正視別人的目光,就等于告訴別人 , 我是誠(chéng)實(shí)的、陽(yáng)光的,內(nèi)心坦蕩的,我尊重你,喜歡和你交流 。所以正視別人的目光,是一種自信的象征 。當(dāng)然我們也不是讓孩子 , 一直用眼睛直勾勾地盯著別人的眼睛 , 這樣有一種挑釁的味道 。可以讓孩子用眼睛盯著,對(duì)方的鼻子,避免孩子害羞和尷尬 。
3、走路時(shí)昂首挺胸,把走路速度提高20% 。心理學(xué)家通過(guò)大量的測(cè)試認(rèn)為,人走路的姿勢(shì)和速度,和他的心理狀態(tài)有很大的關(guān)系 。懶散的姿勢(shì)、緩慢的步伐是情緒低落的表現(xiàn) , 是對(duì)自己沒有自信的表現(xiàn) 。身體的動(dòng)作是心靈活動(dòng)的外在表現(xiàn) 。那些性格內(nèi)向,遭受了打擊、內(nèi)心沒有自信的人,走路都拖拖拉拉,慢慢騰騰的 。反過(guò)來(lái),通過(guò)改變走路的姿勢(shì)與提高速度,可以讓自己變得更有自信,有助于心境的調(diào)整 。所以 , 對(duì)于自卑的孩子,可以讓他,先走起路這個(gè)簡(jiǎn)單的小事上,去鍛煉,增強(qiáng)自己的自信心 。把走路的速度,比原來(lái)提高20% 。走起路來(lái),昂首挺胸 , 步伐輕快 , 動(dòng)作敏捷,會(huì)逐漸讓自卑的孩子,變得自信,內(nèi)心開朗起來(lái) 。改變自卑 , 開啟人生的陽(yáng)光旅程 。

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