這個(gè)游戲堪稱是經(jīng)典中的經(jīng)典，很多人在童年時(shí)代都玩過(guò)，特別適合親子活動(dòng)或團(tuán)建游戲中使用，規(guī)則簡(jiǎn)單，操作容易 。
活動(dòng)名稱：蘿卜蹲道具：標(biāo)簽適合人數(shù)：3-10人操作流程：1、每個(gè)人用不一樣顏色的蘿卜給其命名 ， 如:白蘿卜、綠蘿卜、紫蘿卜……，也可以以字母命名，如:A蘿卜、B蘿卜、C蘿卜……，若準(zhǔn)備充分可以貼上寫有其名稱的標(biāo)簽，站成一排，不準(zhǔn)備標(biāo)簽也可以，只要每個(gè)人能記住自己是什么蘿卜即可；
2、從白蘿卜開始，雙臂平舉且連蹲三次，并高聲念到：“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紫蘿卜蹲"，使用該口令將游戲傳至下一個(gè)人，當(dāng)然，這個(gè)人能夠是紫蘿卜也能夠是任何—種顏色的蘿卜；
3、接到游戲命令的蘿卜繼續(xù)念到：“XX蘿卜蹲，XX蘿卜蹲 ， XX蘿卜蹲完XX蘿卜蹲”，再次將游戲口令傳遞下去；
4、當(dāng)沒有接到游戲命令而蹲下，或者是接到命令沒有蹲下的人被淘汰，口令發(fā)布錯(cuò)誤的蘿卜也將被淘汰，比如想將命令傳遞給綠蘿卜，可是綠蘿卜已經(jīng)被淘汰；
5、游戲從最終一個(gè)發(fā)布命令的人繼續(xù)開始，直到剩余最終一個(gè)蘿卜，則游戲結(jié)束 。
小竅門：當(dāng)人比較少、語(yǔ)速較快的時(shí)候，能夠多次將命令傳給一個(gè)人，比如上一個(gè)給你傳遞命令的人，你也能夠?qū)⒚钤诮o他傳回去，看場(chǎng)中誰(shuí)接到的命令最多 ， 然后和其他人達(dá)成默契 ， 多次將命令傳于一人，可是也要注意被別人盯上哦！安全要點(diǎn)：任何一次活動(dòng)，大家都希望能玩得盡興，在玩的同時(shí)，組織者更該為所有人的安全著想，活動(dòng)安全細(xì)節(jié)不容忽視，這些經(jīng)驗(yàn)?zāi)毩硕辔煌卣菇叹毜膶?shí)操經(jīng)驗(yàn)，在組織活動(dòng)前，務(wù)必詳細(xì)閱讀！
1、活動(dòng)前團(tuán)隊(duì)進(jìn)行關(guān)節(jié)熱身；
2、場(chǎng)地平整，無(wú)障礙物；
3、每個(gè)口令注意團(tuán)隊(duì)成員的身體幅度不要太大，避免腰部、膝蓋部拉傷；
4、蘿卜蹲游戲主要考驗(yàn)反應(yīng)力，所以參加者必須要注意力集中 ， 前提是牢記自我的什么顏色的蘿卜，另外必須要掌握游戲的節(jié)奏，隨著人越來(lái)越少要加快口令的速度 。
【蘿卜蹲名字繞口的 蘿卜蹲游戲規(guī)則】作者：劉教練
畢業(yè)于吉林師范大學(xué)，退伍軍人，國(guó)家中級(jí)拓展教練，擁有10年團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，國(guó)內(nèi)拓展技術(shù)操作與應(yīng)用的踐行者 。
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